Kontento
- Mga Kaayohan sa Omega 3 alang sa Mga Iro
- Omega 3 dato nga pagkaon sa iro
- Mga Kontra sa Omega 3 Sobra sa mga Iro
Ikaw omega 3 fatty acid usa ka klase nga tambok nga naa sa taas nga konsentrasyon sa piho nga mga pagkaon, nga makaayo sa kahimsog sa mga iro sa pila ka aspeto. Ingon kadugangan, kini nga mga fatty acid hinungdanon, kana mao, dili mahimo sa lawas sa iro ang pag-synthesize niini, nga tungod niini kinahanglan nga dad-on kini sa pagkaon.
Maayo na lang, daghang mga pagkaon nga puno sa omega 3 nga mahimong iapil sa pagdiyeta sa iro, dali nga masulbad kini nga problema. Sa PeritoAnimal, gipakita namon ang pipila omega 3 dato nga pagkaon sa iro.
Mga Kaayohan sa Omega 3 alang sa Mga Iro
Sama sa gihisgutan kaniadto, kinahanglan nga pahugtan ang pagdiyeta sa hayop sa usa ka dosis sa kini nga mga nutrisyon, tungod kay dili mahimo sa lawas ang paghimo niini. Mao nang gitawag sila hinungdanon nga mga fatty acid.
Sa usa ka kakulangan sa mga fatty acid mahimong hinungdan sa daghang mga simtomas nga makaapekto, labi sa tanan, ang kahimsog ug kondisyon sa panit sa iro, ingon man ang panit ug mga kuko. Mahimong motungha usab ang mga suliran. Gawas sa kinahanglan, ang kini nga mga compound adunay piho nga mga benepisyo sa kahimsog alang sa among mga itoy.
Dugang sa pag-arte sama mga antioxidant sa lawas ug adunay hinay nga anticoagulant nga epekto - nga makatabang aron malikayan sakit sa kasingkasing - mapuslanon sa gikulbaan nga sistema sa hayop, kini nga partikular nga may kalabutan sa mga itoy ug geriatric nga mga hayop.
Sa pikas nga bahin, ang omega 3 fatty acid labi nga mapuslanon ang panit ug alang sa balahibo sa mga itoy, pagpaayo sa ilang kahimsog ug pagpalig-on sa ilang gimbuhaton ingon usa ka panalipod nga babag.
Kini labi ka makapaikag sa mga kaso sa mga hayop nga adunay problema mga alerdyi, sama sa shar pei dogs o bull dogs. Mahimo usab nila maminusan ang pagkati nga hinungdan sa kini nga mga alerdyi, tungod kay gipaayo nila ang kondisyon sa panit ug adunay epekto nga kontra-makapahubag.
Tungod sa tanan nga mga hinungdan, girekomenda nga iupod sa mga magtutudlo omega 3 fatty acid sa pagdiyeta sa iro.
Omega 3 dato nga pagkaon sa iro
Ang Omega 4 fatty acid labi ka daghan sa pipila nga mga pagkaon sama sa asul nga isda ug pipila nga mga binhi. Susiha kung unsa kini:
- Salmon. Kini usa sa labing kaila nga dato nga pagkaon sa Omega-3. Kasagaran makit-an kini sa pagkaon sa iro nga puno sa kini nga klase nga tambok, labi na ang maayo nga kalidad, tungod kay dili kini usa ka barato nga sangkap.
- Sardinas. Bisan kung ang salmon mao ang kasagarang panig-ingnan sa mga isda nga dato sa Omega 3 fatty acid, dili ra kini ang adunay sulud nga nutrient. Ang ubang mga asul nga isda, sama sa sardinas, adunahan usab sa kini nga mga fatty acid.
- Mga binhi sa flax. Dili ra adunahan ang bluefish sa Omega 3, ang pipila ka mga liso nag-uban usab sa daghang nutrisyon. Kini ang kaso sa flaxseed, nga mahimong mokaon sa mga binhi o sa lana, nga usa ka labing kaayo nga gigikanan sa Omega 3.
- Mga liso sa Chia. Ang mga binhi sa kini nga tanum, nga naggikan sa Central America ug diin labi nga moda, adunay daghang sulud nga Omega 3. fatty acid. Makita kini sa pipila nga mga feed nga gipayaman sa kini nga klase nga tambok, ingon man mga flaxseeds.
- Toyo Bisan kung naila nga usa ka utanon nga adunay daghang sulud nga protina, ang toyo usa ka pagkaon nga puno sa omega 3 nga mahimo itanyag sa mga iro.
Sama sa nahisgutan, pipila piho nga rasyon gipalig-on sa omega 3, lakip ang pila sa mga pagkaon nga naa sa lista. Kini nga klase nga pagkaon girekomenda kaayo alang sa mga gusto magpadato sa pagkaon sa iro sa kini nga klase nga compound. Kini nga mga rasyon usa ka kombenyente ug luwas nga kapilian, tungod kay kini espesipikong giumol aron matabunan ang mga kinahanglanon sa hayop.
Adunay usab mga kapsula, nga sagad gibase sa mga lana sa isda, nga mahimo’g magamit ingon usa ka dugang nga fatty acid booster alang sa iro, kung dili gamiton ang usa ka piho nga feed.
Bisan pa, kini nga mga kapilian dili ra ang kapilian aron madugangan ang pagkaon sa mga itoy nga adunay mga fatty acid. Adunay usab mga produkto nga adunay oral formula (sama sa syrup) ug bisan mga pipette, pipila nga tulo nga kinahanglan ipahid sa panit sa likod sa hayop.
Mga Kontra sa Omega 3 Sobra sa mga Iro
Ikaw sekundaryong mga epekto nga mahimo’g motumaw nga sobra sa Omega 3 fatty acid nga gilakip sa pagdiyeta sa iro hinay ug dali masulbad, pinaagi ra sa pagpaminus sa gipanghatag nga dosis.
Tungod kay sila tambok, ang Omega 3 fatty acid adunay a hataas nga sulud nga kaloriya, busa ang sobra nga pag-inom niini mahimong hinungdan sa sobra nga gibug-aton nga mga problema sa imong binuhi nga hayop ug, sa pipila nga mga kaso, labi pa nga likido nga mga bangkito. Sama sa nahisgutan, nawala kini nga mga sintomas pinaagi sa pagkunhod sa kantidad sa omega 3 fatty acid.
