Mahimo bang mokaon ang iring og itlog?

Manunulat: Laura McKinney
Petsa Sa Paglalang: 5 Abril 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Ang Tigulang | Agressive Audio [LYRICS]
Video: Ang Tigulang | Agressive Audio [LYRICS]

Kontento

Ang mga itlog sa manok usa ka sagad nga pagkaon sa pagdiyeta sa mga tawo, tungod sa mga kaayohan nga gitanyag niini alang sa kahimsog ug usab alang sa kadaghan sa kusina, nga nagtugot sa pagmugna daghang mga tam-is ug malasa nga mga resipe. Kini usa ka ekonomikanhon kaayo nga gigikanan sa puro nga protina, nga wala’y igo nga lebel sa mga carbohydrates ug asukal, ug usa usab ka maayong kaalyado alang sa mga gusto nga mawad-an sa timbang sa usa ka himsog nga paagi.

Bisan kung gibungkag sa syensya ang daghang mga mitolohiya bahin sa mga itlog ug gipakita ang ilang mga kaayohan, daghan pa usab nga mga magtutudlo nga naghunahuna kung ang iring mahimong mokaon itlog o kung ang pagkonsumo sa kini nga pagkaon peligro nga mokutkot sa kahimsog. Tungod niini, sa PeritoAnimal, isulti namon kanimo kung ang mga itlog mahimo’g makaayo nga pagkaon alang sa mga iring ug ipakita namo kanimo ang mga pag-amping nga kinahanglan nimong buhaton kung magdesisyon ka nga iupod kini nga pagkaon sa pagdiyeta sa mga kuting.


Komposisyon sa nutrisyon sa itlog

Sa wala pa ipasabut kanimo kung ang usa ka iring makakaon usa ka itlog o dili, hinungdan nga nahibal-an nimo ang sangkap sa nutrisyon sa itlog sa usa ka hen aron mahibal-an nimo ang posible nga mga benepisyo sa nutrisyon alang sa imong mga kuting, ingon man mga pag-amping nga kinahanglan nimo nga buhaton sa pagpaila kini. sa pagkaon sa feline. Pinauyon sa database sa USDA (Department of Agriculture sa Estados Unidos), 100 gramos nga tibuuk nga itlog sa manok, hilaw ug lab-as, adunay sulud nga mga musunud:

  • Kusog: 143 kcal;
  • Tubig: 76.15 g;
  • Protina: 12.56g;
  • Total nga tambok: 9.51 g;
  • Mga Carbohidrat: 0.72 g;
  • Total nga asukal: 0,53 g;
  • Tibuuk nga fiber: 0.0g;
  • Kalsiyum: 56mg;
  • Bakal: 1.75 mg;
  • Magnesium: 12 mg;
  • Fosforus: 198 mg;
  • Potassium: 138 mg;
  • Sodium: 142 mg;
  • Sinc: 1.29 mg;
  • Bitamina A: 140 Μg;
  • Bitamina C: 0.0mg;
  • Bitamina B1 (thiamine): 0.04 mg;
  • Bitamina B2 (riboflavin): 0.45 mg;
  • Bitamina B3 (niacin o bitamina PP): 0.07 mg;
  • Bitamina B6: 0.17mg;
  • Bitamina B12: 0.89 µg;
  • Folic acid: 47 µg;
  • Bitamina D: 82 IU;
  • Bitamina E: 1.05 mg;
  • Bitamina K: 0.3 µg.

Makakaon sa iring ang itlog: maayo ba kini?

Ingon sa nakita na naton sa komposisyon sa nutrisyon sa taas, ang itlog nagrepresentar sa usa ka labing kaayo gigikanan sa maniwang ug lunsay nga protina, tungod kay adunay sulud nga halos zero nga kantidad sa kinatibuk-ang mga carbohydrates ug asukal, nga adunay usa ka kasarangan nga gidaghanon sa tambok. Hapit ang tanan nga protina sa itlog makit-an sa puti, samtang ang mga molekulang lipid gipunting sa yolk. Tukma nga kini nga mga macronutrients nga kinahanglan mao ang mga haligi sa enerhiya sa nutrisyon sa imong feline, kung giisip nga kini mao higpit nga mga karnivorous nga mga hayop (ug dili mga omnivore nga sama sa amon).


Niini nga pagsabut, hinungdanon nga ipunting nga ang mga protina sa itlog nag-una nga hinungdan sa hinungdanon nga mga amino acid, sa ato pa, mga amino acid nga ang iring dili natural nga pagsagol sa iyang lawas, ug kinahanglan makuha gikan sa gawas nga gigikanan pinaagi sa pagkaon niini. Bahin sa daan nga daotang dungog sa mga itlog, nga adunay kalabotan sa sobra nga gidaghanon sa kolesterol, kinahanglan naton nga giklaro nga ang kasarangan nga konsumo Kini nga pagkaon luwas alang sa imong iring ug dili motaas ang lebel sa kolesterol o mograbe ang imong timbang.

Dugang pa, kinahanglan hinumdoman nga ang itlog adunay usab makapaikag nga kantidad hinungdanon nga mga mineral, sama sa calcium, iron ug potassium, ingon man bitamina A, D, E ug ang komplikadong B. Kini nagpasabut nga, dugang sa pag-amot sa pagporma ug pagpalig-on sa mga kaunuran ug bukog sa imong feline, ang itlog makatabang usab kanimo aron pagpadayon sa usa ka immune systemhimsog, nga hinungdanon aron mapugngan ang bisan unsang lahi nga sakit.


Gawas sa pagtanyag sa tanan nga kini nga mga benepisyo sa kahimsog sa imong pako, ang mga itlog usab mura ug dali makit-an.

Ang mga iring makakaon mga itlog, apan unsa ang mga pag-amping?

Usa sa labing kadako nga gikabalak-an sa mga tag-iya sa binuhi nga hayop kung bahin sa pagsalmot sa mga itlog sa pagkaon sa ilang iring mao ang kinahanglan ihalad kini nga hilaw o luto. Bisan kung daghang mga eksperto ug iskolar sa pagkaon sa BARF alang sa mga iring ang naghatag gibug-aton sa mga kaayohan sa pagtanyag sa hilaw nga pagkaon sa mga feline, sa ingon napreserba ang tanan nga mga enzyme ug nutritional nga mga kinahanglanon, kinahanglan nga sigurado ka gyud bahin sa gigikanan sa mga itlog nga nakuha nimo aron maapil kini hilaw sa pagkaon . sa imong kuting.

Ang mga hilaw nga itlog mahimong adunay bakterya peligro kaayo alang sa kahimsog sa mga pussies, ang salmonella. Kung makakuha ka mga itlog nga gikan sa organiko, gikan sa mga langgam nga adunay kontrolado nga diyeta ug organikon usab, labi nimo nga gibawasan ang peligro nga mahugawan. Bisan pa, kinahanglan nimo pa nga hugasan ang mga itlog nga maayo kaayo ilalum sa nagaagay nga tubig sa wala pa mabuak ang ilang kabhang.

Apan pagbantay! Lamang kinahanglan hugasan ang mga itlog kung gamiton kini, sa wala pa kini gubaon. Ingon nga ang egghell usa ka porous nga nawong, kung hugasan nimo kini daan ug biyaan kini aron makapahulay, kini makapadasig sa pagsulud sa mga bakterya gikan sa egghell sa sulud, busa mahugawan ang puti ug yolk.

Mahimo bang mokaon ang iring og linuto nga itlog?

Mahimo nila, sa tinuud, kung dili nimo makuha kini mga itlog nga gikan sa organiko o kung dili ka sigurado sa kaarang sa mga itlog nga imong gipalit, labi nga maayo nga itanyag kini nga giluto sa mga kuting. Ang pagluto sa taas nga temperatura makahimo sa pagwagtang sa kadaghanan sa posible nga mga pathogens nga naa sa kini nga pagkaon. Niining paagiha masiguro nimo nga ang pagkonsumo sa itlog luwas alang sa imong higala nga babaye.

Sa laing bahin, hinungdanon usab nga hatagan og gibug-aton kana ang mga hilaw nga itlog adunay sulud nga protina nga gitawag nga avidin. Bisan kung dili usa ka makahilo nga sangkap sa iring, kini nga protina molihok ingon usa ka antinutrient, nga makababag sa imong lawas gikan sa husto nga pagsuyup sa biotin (naila usab nga bitamina H).

Bisan kung hinungdan sa kakulangon sa biotin sa lawas sa iring kinahanglan nga mag-ut-ut sa daghang mga hilaw nga itlog (nga dili girekomenda), mahimo ra natong tangtangon ang wala kinahanglana nga peligro pinaagi sa pagluto sa mga itlog sa wala pa idugang kini sa pagkaon sa iring. Ang pagluto nagpaila sa avidin, nga nagpugong sa lihok niini ingon usa ka antinutrient. Sa laing pagkasulti, ang iring makasuyup sa tanan nga mga nutrisyon gikan sa linuto nga itlog nga mas dali ug luwas.

Makakaon sa iring ang iring apan pila?

Ang kasarangang pagkonsumo sa mga itlog mahimong mapuslanon kaayo alang sa mga kuting, apan kinahanglan nimong tahuron ang usa ka luwas nga dosis ug kasubsob aron nga kini nga pagkaon dili makadaot sa kahimsog. Ingon sa gipahayag na sa popular nga kaalam, ang tanan daotan sa sobra ...

Sa kinatibuk-an, girekomenda nga itanyag ang mga itlog sa mga iring ra kausa o kaduha sa usa ka semana, paghiusa sa uban pang mga pagkaon nga makaayo sa kahimsog sa iring. Bisan pa, wala’y usa, daan nga gitakda nga dosis alang sa tanan nga mga iring, tungod kay ang luwas nga kantidad sa mga itlog kinahanglan igoigo sa kadako, gibug-aton, edad ug kahimtang sa kahimsog sa matag iring, nga giisip usab ang katuyoan sa pag-ut-ut niini nga pagkaon.

Kinahanglan usab natong hatagan gibug-aton nga ang itlog, bisan kung kini nagtanyag nga maniwang ug mapuslanon nga mga protina, dili kinahanglan nga ilisan ang karne sa pagkaon sa iring. Sama sa nahisgutan na, ang mga iring higpit nga mga karnivorous nga mga hayop, busa ang karne kinahanglan mao ang punoan nga pagkaon ug gigikanan sa protina, tambok ug uban pang mga sustansya.

Busa, hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka beterinaryo aron mahibal-an kung unsa ang labing angay nga pagkaon sumala sa mga kinahanglanon sa nutrisyon sa imong kuting. Ang propesyonal makahimo sa paggiya kanimo bahin sa pagpaila sa mga itlog ug uban pang mga pagkaon sa pagdiyeta sa iring, kanunay nga tambagan ka sa labing kaayo nga paagi ug ang labing angay nga kantidad aron adunay positibo nga epekto sa kahimsog sa imong pusy.