Kontento
- Unsa ang Vitamin C?
- Unsa ang bitamina C alang sa mga iro?
- Dosis sa bitamina C alang sa mga iro
- Giunsa paghatag ang bitamina C sa mga iro
- Mga Epekto sa Bitamina C alang sa Mga Iro
- Mahimo ba nako hatagan ang tawo og bitamina C sa mga iro
Ang Vitamin C usa ka micronutrient nga nagtuman sa hinungdanon ug daghang pagkalainlain nga mga kalihokan nga magpadayon sa lawas sa iro nga hingpit nga kahimtang. Kasagaran wala’y kakulangan sa kini nga bitamina, nga adunay bahin nga mahimo’g synthesize sa iro mismo, busa kung mahibal-an naton nga kinahanglan niya ang pagdugang, kinahanglan una naton nga moadto sa vet.
Niini nga artikulo sa PeritoAnimal, ipatin-aw namon kung giunsa ang pagtrabaho sa bitamina C alang sa mga iro - mga dosis ug unsa kini alang. Idetalye namon kung unsang mga kaso mahimo kini nga magamit ug kung unsa ang mahitabo kung molapas kami sa dosis.
Unsa ang Vitamin C?
bitamina mao ang mga micronutrient nga hinungdanon sa gamay nga kantidad aron ang lawas sa iro malampuson nga mahimo ang mga hinungdanon nga kalihokan niini. Hinungdanon kini tungod kay ang iro dili makahimo paghimo niini sa kaugalingon gikan sa ubang mga sustansya. Kini gipasabut nga hinungdanon nga ang imong iro makakuha og bitamina C sa iyang pagkaon.
Ang bitamina C makit-an sa duha nga porma: ingon Ascorbic acid, nga labing nailhan, o ingon dehydroascorbic acid. Ang Ascorbic gimugna sa mga iro gikan sa glucose. Sa kinatibuk-an, ang kantidad nga imong gihimo mahimong igo aron matabunan ang imong mga kinahanglanon, apan kini mag-agad sa daghang mga hinungdan.
Ang mga bitamina gibahin sa duha ka grupo sumala sa sangkap diin kini lasaw. Mao nga gihisgutan namon ang bahin sa mga bitamina nga matunaw sa taba, nga matunaw sa mga tambok, ug matunaw nga tubig bitamina, sama sa kaso sa bitamina C, nga giatubang namon. Ingon sa gisugyot sa ilang ngalan, natunaw sila sa tubig. Tungod niini nga hinungdan, mahimo kini tipigan sa lawas sa dugay nga panahon, nga nagpasabut nga, kung adunay kakulang, mamatikdan dayon ang mga epekto. Ingon usab, kini nga mga bitamina gitangtang sa ihi.
Ang Vitamin C alang sa mga iro moapil sa lainlaing mga proseso sa lawas. Sa tinuud, apil sa pagporma sa kaunuran, Gikan sa mga ugat sa dugo, Gikan sa bukog ug sa ngipon. Ingon kadugangan, makatabang kini nga tama nga masuhop ang iron ug moapil sa proseso sa pag-ayo.
Unsa ang bitamina C alang sa mga iro?
Kasagaran kami adunay kalabutan sa bitamina C sa a epekto sa antioxidant, pakigbatok sa mga free radical ug pagminus sa kadaot sa oxidative, apan ang pagkonsumo niini nagtanyag uban pang hinungdanon nga mga bentaha. Kini ang labi ka bantog nga mapuslanon nga mga epekto sa bitamina C sa lawas sa mga itoy:
- Gipugngan ang dagway sa mga bato sa bato.
- Mas gusto ang kahimsog sa agianan sa ihi.
- Gaminusan ang mga timailhan sa hip dysplasia.
- Pag-apil sa pagporma sa bukog, tungod kay kinahanglanon kini alang sa collagen, nga usa sa mga sangkap sa bukog ug nagdugtong nga tisyu ug dentin.
- nagdasig paghimo sa collagen, nga hinungdanon usab alang sa pagpadayon sa panit ug mga ligament. Busa, ang bitamina C mapuslanon alang sa mga iro nga adunay alerdyi ug dermatitis.
- Kauban sa uban pang mga bitamina, sama sa E, ug mga mineral sama sa selenium, mahimo niini mahinay ang pag-uswag sa artraytis. Ingon usa ka antioxidant, gipahinay niini ang pagkadaut sa kartilago.
- Nakatampo sa pagkunhod sa stress sa oxidative nga nagpatungha sa lainlaing mga sakit, pananglitan, ang adunay kalabotan sa atay. Sa kini nga mga kaso, ang bitamina C kanunay gihiusa sa uban pang mga antioxidant.
- Girekomenda usab kini alang sa pagpatubo sa iro o pagpakita sa mga timailhan sa tensiyon.
- Sa katapusan, makatabang kini sa mga kaso sa pagdugo nga hinungdan sa kahuyang sa capillary.
Mahimo ka usab nga interesado sa uban pang artikulo nga nagpatin-aw sa mga benepisyo sa B-complex alang sa mga iro.
Dosis sa bitamina C alang sa mga iro
Ang husto nga dosis sa bitamina C alang sa mga iro mahimong igahatag. pinaagi sa pagkaon o pagdugang. Sa kini nga kaso, ang veterinarian ra ang mahimong magreseta sa paggamit niini ug ang dosis nga labing haum sa mga kinaiya sa among iro. Sa kinatibuk-an, mag-agad kini sa unsang bitamina C ang imong gipili.
Ang mga suplemento sa bitamina C alang sa mga iro mahimong ibaligya sa likido nga porma. Ang mga mililitro nga ipangalagad magsalig sa gibug-aton sa iro ug sa marka nga gireseta sa beterinaryo. Ang bitamina C mahimo usab nga makit-an sa porma sa pildoras. Ang kantidad nga kinahanglan ipahimutang sama sa likido nga porma. Sa parehas nga kaso, mahimo kini ihatag usa o daghang beses sa usa ka adlaw. Gibaligya usab kini ingon usa ka solusyon nga mahimo’g masulud.
Sa katapusan, ang bitamina C dili usa ka mandatory nga sangkap sa pagreport sa rasyon, mao nga dili kini makit-an sa lista sa mga sangkap. Kung interesado kami nga mahibal-an ang eksakto nga datos, kinahanglan namon nga direkta nga makontak ang tiggama.
Giunsa paghatag ang bitamina C sa mga iro
Sa kinatibuk-an, pinaagi sa pagpili alang sa usa ka kalidad nga pagkaon nga haom sa hinungdanon nga mga kahimtang sa matag gutlo, gihatagan namon ang tanan nga bitamina C alang sa mga iro nga kinahanglan nila. Ang mga gipamaligya nga mga pagkaon sa kinatibuk-an naglangkob sa tanan nga mga panginahanglan sa nutrisyon nga wala kinahanglan nga magdugang bisan unsang mga suplemento. Ingon ana usab Mga pagkaon sa iro nga bitamina C nga mahimong iupod sa pagdiyeta Ang mosunud nga gibarugan:
- Viscera, sama sa atay.
- daghang mga prutas, sama sa papaya. Tipikal nga hisgutan ang lemon, orange o strawberry ingon mga prutas nga adunay bitamina C alang sa mga iro, bisan pa, dili tanan nga mga iro sama kanila tungod sa ilang lami ug kahumot, nga bahin sa mga baho nga labi nilang gidumtan.
- utanon sama sa broccoli.
- Parsley.
Hibal-i sa kini nga video kung unsang mga labing kaayo nga prutas alang sa mga iro, ang pipila niini adunay daghang bitamina C:
Mga Epekto sa Bitamina C alang sa Mga Iro
Sama sa nahisgutan na, ang bitamina C, nga mahilis sa tubig, dali mawala pinaagi sa ihi, aron dili kini matigum sa lawas. Naabot niini ang usa ka saturation threshold ug, sa kana nga orasa, kini gitangtang nga wala’y pagbag-o pinaagi sa mga kidney. Busa, ang pagkonsumo niini, bisan kung sa pila ka punto ang girekomenda nga dosis milapas na, wala’y mga sangputanan nga dili maayo alang sa iro.
Sa konklusyon, bitamina C adunay usa ka kaayo nga ubos nga hilo ug kini giisip nga dili makadaot. Ang nag-unang problema nga mahimo mugna mao nga ang paglabay sa sobra makapa-asido sa ihi. Sa pikas nga bahin, sa taas kaayo nga dosis, mahimo sila makapalihok sa pagtatae, nga mohunong sa dayon nga makuha ang sobra sa kini nga bitamina.
Mahimo ba nako hatagan ang tawo og bitamina C sa mga iro
Hinungdanon alang kanimo nga mahibal-an nga ang tanan nga lahi sa tambal ug mga suplemento nga gikuha namon gisubli sa pagsulay aron mahimo’g mokaon ug makahatag kaayohan sa among kahimsog. Ang pagtanyag sa ingon nga mga droga sa uban pang mga lahi, sama sa mga iro, mahimo nga usa ka butang kuyaw kaayo.
Bisan pa, kung ikaw, sama sa libu-libo nga mga tawo, pangutan-a ang imong kaugalingon: pagkahuman, mahimo ba nako hatagan ang bitamina C sa tawo sa mga iro? Oo. Hibal-i nga posible kini, apan girekomenda nga makigsulti una sa usa ka beterinaryo. Kini kinahanglan buhaton ra sa piho nga mga kahimtang ug pagkahuman sa propesyonal nga pagtimbang-timbang.
Kung gusto nimo mabasa ang daghang mga artikulo nga pareho sa Vitamin C alang sa mga iro - Mga dosis ug unsa kini alang, girekomenda namon nga isulod mo ang among seksyon nga Balanseng Pagkaon.